請問一下醫(yī)生，奶粉里脂肪含量是16g。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，自己挺胖的，喝學(xué)生奶粉是否會很容易發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，營養(yǎng)合理搭配，每天可以喝鮮奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果粗糧每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動1小時。長期堅(jiān)持有利于保持身材。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你買奶粉脂肪含量16g，想買脫脂奶粉，問會不會很容易發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，考慮你喝一袋奶粉，每天一次喝是不會導(dǎo)致很肥胖的，肥胖主要是由于你平時飲食結(jié)構(gòu)不均衡，缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的，平時需要少吃主食和高糖高脂的食物，多運(yùn)動，吃主食要粗細(xì)搭配。
      
      以上是對“請問一下醫(yī)生，奶粉里脂肪含量是16g?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      粉里的脂肪含量是符合人體對脂肪的需要量的，并不超標(biāo)。所以喝奶粉是不會發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      按照正常量飲用是不會長胖的，就算每天超量喝，其實(shí)想長胖也是不容易的。平時多參加體育鍛煉

      病情分析：
      你好，你的情況是咨詢喝學(xué)生奶粉是否會發(fā)胖，這種情況考慮奶粉里面含豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富，脂肪含量很少，不會引起發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好早晨喝奶粉，這樣上半天活動量大，脂肪可以通過運(yùn)動轉(zhuǎn)化成熱量消耗，平時注意飲食清淡，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品。