精子活力低下怎么補(bǔ)好得快

      各種海洋制品，蝦類(lèi)，各種魚(yú)類(lèi)，還有各種動(dòng)物的肝臟，都可以起到補(bǔ)鋅的效果，還有就是我們常吃的一些干果，也有補(bǔ)鋅的作用。雞蛋黃，瘦肉也含有較多的鋅元素的。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，跟缺鋅有一定的關(guān)系，是可以應(yīng)用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可以進(jìn)行積極地補(bǔ)鋅治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅鈣進(jìn)行治療，這樣的話可以直接補(bǔ)鋅的，同時(shí)的話可以稍微吃點(diǎn)海鮮，這樣的話效果會(huì)更好。
      
      以上是對(duì)“精子活力低下怎么補(bǔ)好得快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，香蕉有補(bǔ)鋅的功效，瘦肉也可以。也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如牛奶，雞蛋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免穿緊身褲，不要洗熱水浴。減少使用電子產(chǎn)品時(shí)間，不熬夜，按時(shí)休息！減少性生活次數(shù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可以吃點(diǎn)堅(jiān)果，看看缺的嚴(yán)重可以吃點(diǎn)補(bǔ)鋅片，男人多吃海產(chǎn)品對(duì)男人有益了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，男人補(bǔ)鋅可以延緩衰老，有助男性功能，也可以吃點(diǎn)中藥，補(bǔ)補(bǔ)腎氣，如貴附地黃丸，五子衍中丸，
      

      病情分析：
      醫(yī)生說(shuō)您的老公缺鋅，吃了凱貝爾補(bǔ)鋅，想回家食補(bǔ)，除了海鮮、核桃，還有什么是可以補(bǔ)鋅的食物？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      各種堅(jiān)果，紅肉，動(dòng)物肝臟，魚(yú)，家禽類(lèi)，豆制品，奶類(lèi)等都富含有鋅元素，建議經(jīng)常食用。