我只有的癥狀是不是身體器官出了問題
健康咨詢描述： 我每天在辦公室對著電腦超過8小時，平時運動很少，只是適當?shù)淖咦呗?，平時只要空下來就會對著手機看抖音玩游戲。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在只要稍微跑下就會很難受，尤其是肩膀往下（背部）10厘米左右很酸脹，兩邊都是，走路走快了也會，平時也有，但是跑步或者快走以后更加。食欲和睡眠都不錯，偶爾還會不由自主的深深嘆口氣。每天睡覺時間都在22.00-22.30之間，早上6.00-6.30起床，我這是怎么回事，煩請各位專家醫(yī)生給我指點迷津。拜謝各位
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您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
謝謝您，醫(yī)生。還有上次去醫(yī)院做過扎針放血之后感覺好了很多，但是過了一段時間之后，又開始慢慢的變成原來的樣子。而且身上稍微刮下就會出痧，很紅。冒昧的問下，這是不是跟我長期對著電腦和手機有關系。謝謝
有關系，不良姿勢過久需要改善糾正
病情分析：
你好，你的情況考慮是長期低頭工作或者受涼導致的頸肩綜合癥。
指導意見：
建議你近期注意不要低頭工作時間太長，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科做做頸部肩部針灸推拿治療。平時鍛煉擴胸運動。
確實，上次去過醫(yī)院做扎針治療，治療過后舒服很多，但是過段時間之后又慢慢的開始了。還有就是，身上只要稍微刮刮就會出痧，而且很紅。謝謝您。
容易出痧主要是你體內濕氣重導致的，盡量少吹空調，加強保暖，可以飲薏米芡實茶調理。
病情分析：
如果懷疑健康出現(xiàn)異常，用到當?shù)蒯t(yī)院就診進行查體，排除異常情況，然后根據(jù)醫(yī)生建議進行治療處置。
指導意見：
日常隨意休息，避免過度勞累熬夜，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食雄辛辣刺激性食物及煙酒，適度戶外運動增強機體抵抗力。排除頸椎異常。
以上是對“我只有的癥狀是不是身體器官出了問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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