健康咨詢(xún)描述: 我大概有7年的煙齡,今天是戒煙的第一天,我發(fā)現(xiàn)有頭暈,惡心的情況,所以我想問(wèn)一下,我是慢慢戒掉還是一下就戒掉
你好,請(qǐng)問(wèn)之前一天吸多少支呢,戒煙的方法多種多樣,首先應(yīng)當(dāng)找到另外一項(xiàng)愛(ài)好逐漸代替,比如健身、跑步、看書(shū)、聽(tīng)歌都可以,這些替代的活動(dòng)隨時(shí)都可以進(jìn)行,當(dāng)想吸煙的時(shí)候可以選擇做一組健身動(dòng)作、聽(tīng)一首歌、看一頁(yè)電子書(shū)都可以。如果戒斷癥狀明顯,可以試試減量。
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
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