健康咨詢描述: 最近,抽煙喝酒熬夜,臉色黃,毛孔大,而且還偶爾冒痘,還有怎么才能把以上的改善,最主要的是臉上的肉肉比較松弛。有一點(diǎn)的下垂,怎么才能改善,
你好!建議蘆薈膠外涂,每天兩次,配合局部按摩和熱敷,均衡營養(yǎng),多吃水果蔬菜,多吃含膠原蛋白多食物,豬蹄兒。補(bǔ)充各種維生素,尤其維生素C和維生素E,注意保濕,避免風(fēng)曬。必要時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
你好,應(yīng)從生活習(xí)慣上來改變。你這個年齡屬于最是青春靚麗的階段,皮膚略有松弛應(yīng)該主要是由于生活沒有規(guī)律,吸煙、喝酒、熬夜等造成的,應(yīng)改變這些不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,作息規(guī)律,不熬夜,保證足夠的睡眠,保持愉快的心情,選擇清淡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性食物,以及一些垃圾食品。
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