健康咨詢描述: 大概得兩三年了上香爬高。右腿膝蓋壓壞了。大夫說是半月板損傷,我就在家養(yǎng)著的現(xiàn)在好了以后膝蓋可涼了。天冷膝蓋就涼。是不是老寒腿?
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療,如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振
那我的膝蓋可涼的?,F(xiàn)在在貼膏藥。貼一會之后感覺從里往外拔涼氣。在過一會膝蓋里邊又燙又辣。這沒事吧?對膝蓋有好處嗎?
注意局部有沒有紅熱皮疹,排除過敏,檢查清楚再對癥治療
撕下來之后就是紅。別的沒什么
有明顯發(fā)紅暫時更換或者不要貼了,避免過敏加重
這種情況可能是由于半月板損傷,沒有完全恢復好的原因所引起的,建議做好保暖工作,尤其是對膝蓋的部位,在天涼時可以戴上護膝,并且疼痛時可以口服止疼藥物。也可以選擇對局部進行熱敷或者理療。
我的膝蓋可涼了。我現(xiàn)在在貼膏藥。貼一會之后感覺里邊的涼氣在往外拔。一會又感覺里邊特別燙特別辣這樣對膝蓋有好處嗎?下邊圖片是我用的膏藥
可以進行理療
理療?現(xiàn)在不可以。這個天我就穿了好厚。不方便。最起碼得夏天才可以做的。
具體還要根據(jù)恢復的情況
病情分析:
你好,你描述的情況需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,在??漆t(yī)生指導下采取針對性治療措施,必要時手術(shù)治療。
指導意見:
平時注意休息,避免過度劇烈運動,休息時抬高患肢,飲食清淡,忌食生冷油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,注意關(guān)節(jié)部位保暖,防止受涼。
以上是對“之前半月板損傷好了之后就好冷膝蓋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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