懷孕之后體重長(zhǎng)的太快了怎么辦？
健康咨詢(xún)描述： 現(xiàn)在懷孕30周，7月8日檢查體重52kg，8月13號(hào)檢查體重55kg，9月11日檢查體重58kg，因?yàn)轶w重長(zhǎng)的太快了醫(yī)生要我控制體重要我半個(gè)月檢查一次，9月25日檢查體重58kg沒(méi)變，但是今天測(cè)了一下體重是61kg，一下不注意體重就又長(zhǎng)上去了，肚子都不見(jiàn)長(zhǎng)多少，肉都長(zhǎng)我腿上去了，最近也沒(méi)吃什么就是體重上去得快，都不知道怎么辦了，
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你好！很高興為你回答問(wèn)題。目前懷孕30周，最近發(fā)現(xiàn)體重增長(zhǎng)比較快。產(chǎn)檢醫(yī)生提醒，要控制體重，溫馨提示，可以吃一些清淡少鹽的食物，少吃油膩肥厚的東西，多吃一些海產(chǎn)品，雞肉，牛肉，豆制品等等
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病情分析：
我們說(shuō)這個(gè)懷孕期間氣啊，這個(gè)體重是必須要控制的，后期的話(huà)每周不能超過(guò)一斤
指導(dǎo)意見(jiàn)：
那怎么控制體重呢？第一個(gè)呢就是堿水，碳水化合物的攝入，什么是碳水化合物就是我們說(shuō)的米面面條，炒餅這一類(lèi)的，然后增加蔬菜，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
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