幫我看看舌苔，需要注意什么

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是消化不好，可以吃點(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)，您可以采取科學(xué)的減肥方法減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是采取科學(xué)的減肥方法，平時(shí)多增加體育鍛煉，合理控制飲食的攝入，多吃水果蔬菜的食物
      
      以上是對“幫我看看舌苔，需要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你這種情況考慮是氣滯血瘀，脾胃失和所致的虛胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，清淡飲食，多吃點(diǎn)活血化瘀溫補(bǔ)類的藥物，不吃生涼油膩食物，必要時(shí)到醫(yī)院看看中醫(yī)，喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和上傳的圖片，舌苔白而且厚，還有齒印，從中醫(yī)的角度為脾胃濕寒，認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：飲食上盡量清淡易消化，少吃油膩，辛辣刺激性食物，多喝水，多吃瓜果蔬菜，注意口腔衛(wèi)生，保持口腔清潔，適當(dāng)戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。