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大聲吼叫之后肺不舒服怎么辦

男 | 29歲 2019-10-09 14:16:19 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 前天熬夜,昨天中午因?yàn)楹湍赣H交流心里不快,在房里大聲宣泄之后,今天早上起來(lái)肺不舒服,怎么辦?是什么情況,是不是肺損失啦?

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李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-10-09 14:20:00 我要投訴

      病情分析:
      你前天晚上熬夜身體比較疲勞,昨天中午因?yàn)樾那椴豢煸诜块g里大聲宣泄,今天早上肺不舒服這種情況是很正常的,主要是大聲宣泄的時(shí)候,肺部用力比較多。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況不需要過于擔(dān)心,需要注意多休息多喝水。你昨天大聲宣泄,當(dāng)時(shí)并沒有勞累的感覺,今天會(huì)有點(diǎn)不舒服,并不會(huì)出現(xiàn)肺部損傷,需要注意讓自己保持心態(tài)平和就好了。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-10-09 14:20:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的用情況考慮是由于情緒困擾,過于激動(dòng),急躁所造成的軀體不適,由于和母親的意愿發(fā)生了沖突,出現(xiàn)親子矛盾,并且過于強(qiáng)化問題,所造成的不適!同時(shí)也不排除具體的器質(zhì)性病變所引起的情況!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題!思慮太多,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療!另外注意調(diào)整情緒狀態(tài),不要過分焦慮激動(dòng),可以試著和母親進(jìn)行心平氣和的交流溝通,共同來(lái)解決問題,另外,出現(xiàn)不良情緒困擾時(shí),做做放松訓(xùn)練,深呼吸,轉(zhuǎn)移注意力,都利于狀態(tài)改善!
      

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