吃什么增加黑色素呢？

      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜、花生、黑芝麻、核桃等新鮮的蔬菜及豆制品。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      根據(jù)你描述的癥狀及咨詢的問題，確診為白癜風(fēng)，白癜風(fēng)是多種因素引起的皮膚黑色素細(xì)胞減少或缺失導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)白斑。發(fā)病機制不明確，很難治愈。平時外出最好避免強光照射，多吃黑色食物如木耳，黑豆，黑芝麻，黑米。不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不熬夜。生活規(guī)律，保持心情愉快，營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風(fēng)的病情
      
      以上是對“吃什么增加黑色素呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)屬于皮膚色素脫失性皮膚疾病，屬于黑色素缺乏引起的白斑，原因很多，比如缺乏銅元素，情志因素，工作環(huán)境等。
      指導(dǎo)意見：
      治療白癜風(fēng)是綜合治療的，物理治療配合藥物調(diào)理相結(jié)合，還有就是飲食調(diào)理也很重要，比如不能吃酸性食物魚腥發(fā)物食物等，易吃黑色食物，豆制品豬牛瘦肉蛋類奶類干果等，能增加黑色素生成。
      

      你好，可以多吃一些富含氨基酸以及維生素之類的食物，還有就是黑芝麻，黑豆，黑枸杞，或者是黑色食物都有，增加身體黑色素的功效。
      

      可以食用深色食物。深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)的魚類、海參等肉食。此外，還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
      

      如果是確診白癜風(fēng)，再平時的食物使用上可以適當(dāng)注意，但黑色素是不可以補充的?？梢允褂靡恍┥剌^深的食物，比如黑豆等等。
      
      以上是對“吃什么增加黑色素呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！