想開(kāi)一個(gè)治療便秘的方子

      你好！便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，需要及時(shí)進(jìn)行生活方式的調(diào)整，平時(shí)注意飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便柔軟通暢，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，想開(kāi)一個(gè)治療便秘的方子，九天未上側(cè)所了，真的是一點(diǎn)也沒(méi)有
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，這種狀態(tài)，考慮為便秘引起的，可以運(yùn)動(dòng)鍛煉，按摩，熱敷，多吃青菜水果，富含纖維素食品，如大白菜，芹菜。口服藥物，通便靈膠囊

      病情分析：
      你好，你的癥狀屬于頑固性便秘，得需要通過(guò)飲食改善來(lái)解決便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，你要清淡飲食，健康飲食，忌食辛辣刺激的食物和垃圾食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，并且要多喝白開(kāi)水。除此之外，還需要多做適量的運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)腸蠕動(dòng)的增快，促進(jìn)排便。你可以試著肛門(mén)內(nèi)擠入兩支開(kāi)塞露，潤(rùn)滑大便，可以有效起到排便的作用。
      以上是對(duì)“想開(kāi)一個(gè)治療便秘的方子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，都能引起便秘癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看平時(shí)可以吃清淡易消化類(lèi)的食物，多吃一些粗纖維食物，可以去醫(yī)院檢查治療。