腰上長肉一直不下去是什么原因
健康咨詢描述： 我23歲左右腰上開始長肉，這么多年也沒有下去，請問是什么原因
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病情分析：
身體長肉時，一般以腹部面部最突出，你這種情況屬于正常長胖的身體表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
可以通過飲食清淡，合理身體運(yùn)動，如轉(zhuǎn)呼啦圈可以對腰部的脂肪有明顯的效果，但是需要堅持。
會不會和宮寒有關(guān)
這個和宮寒沒有關(guān)系的，宮寒可以形成痛經(jīng)，腹痛，腰部不適，不會形成腰部長肉。
病情分析：
根據(jù)你說的情況是因為腰部脂肪堆積導(dǎo)致的，這個需要進(jìn)行腰部的運(yùn)動和鍛煉，來促進(jìn)脂肪消耗。
指導(dǎo)意見：
建議你平時多進(jìn)行仰臥起坐鍛煉，節(jié)制飲食高脂肪的食物，多吃蔬菜，必要的話可以在健身房進(jìn)行針對行的運(yùn)動。
會不會和宮寒有關(guān)
腰部贅肉和宮寒沒有關(guān)系的。望采納！
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病情分析：
根據(jù)您對你現(xiàn)在身體狀況的描述，想減掉腰部多余脂肪必須做局部力量健身
指導(dǎo)意見：
建議首先到健身房在健身教練的指導(dǎo)下合理鍛煉，既有有氧運(yùn)動，再加局部力量鍛煉，才能達(dá)到身體塑形的效果，希望能幫到你
以上是對“腰上長肉一直不下去是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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