站著不疼，但是蹲下就疼

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      根據你目前介紹的這種情況，結合你現(xiàn)在發(fā)來的圖片，如果是韌帶沒有損傷，如果有漆關節(jié)的皮下瘀血和血腫，這種情況一定要兩周左右，減少活動，不要讓膝關節(jié)持重，口服一下活血化瘀止痛的藥物，慢慢就能夠恢復的。
      

      病情分析：
      目前你拍的這三個片子來說，膝關節(jié)的正一片顯示我們的骨頭啊，基本上連在一起，說明我們的關節(jié)間隙啊已經很窄，說明我們的半月板受到了損傷
      指導意見：
      既然你這個半月板受到損傷，如果做一個核磁were，在檢查的話，有可能存在關節(jié)積液，這個可以做一個西瓜鐵的創(chuàng)次，看看有沒有關鍵機？然后再往西往里面打玻璃酸鈉，然期口服那個鹽酸氨基葡萄糖膠囊
      
      以上是對“站著不疼，但是蹲下就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你照的片子上來看，骨頭基本上沒有啥問題的，可能是你的半月板或者是關節(jié)軟骨損傷導致的這種情況。
      指導意見：
      所以說，我建議你可以到你們當?shù)蒯t(yī)院，再去做一個膝關節(jié)的磁共振看一下，看是到底是半月板的問題，還是交叉韌帶的問題，或者只是一個關節(jié)軟骨的損傷，可以吃點非甾體類的消炎藥，平時帶著護膝，注意保暖。也可以買點氨糖，促進關節(jié)軟骨恢復的，還可以嘗試一下中醫(yī)的物理治療，效果也很不錯。