肩周炎的治療原則重在功能的恢復(fù),改善局部血液循環(huán),加速滲出物的吸收,促進(jìn)病變組織修復(fù)。改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)為主,松解關(guān)節(jié)粘連,潤(rùn)滑關(guān)節(jié),促進(jìn)關(guān)節(jié)功能康復(fù)。
1.一般治療
(1)運(yùn)動(dòng)療法:運(yùn)動(dòng)療法可以改善血液、淋巴循環(huán),牽伸攣縮組織,松解粘連,擴(kuò)大肩部活動(dòng)范圍,改善肌肉萎縮。常用具體方法有:仰臥位,患肢外展并屈肘,作肩內(nèi)旋和外旋主動(dòng)運(yùn)動(dòng)或助力運(yùn)動(dòng);訓(xùn)練肩部活動(dòng)度,利用規(guī)律的反作用行Codman環(huán)繞訓(xùn)練和棒體操;雙手持體操棒或利用繩索滑輪裝置,由健肢幫助患肢做肩關(guān)節(jié)各軸位的助力運(yùn)動(dòng);雙手握肋木下蹲,利用軀干重心下移做牽伸肩部軟組織的牽伸練習(xí);利用肩輪等器械進(jìn)行肩部主動(dòng)運(yùn)動(dòng);利用啞鈴做增強(qiáng)肩胛帶肌肉的抗阻運(yùn)動(dòng)。
你好,很高興為你解答,有片子么?如果有,建議發(fā)過(guò)來(lái)看看,根據(jù)你的描述,考慮有可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭有關(guān)系,建議休息,枕瓶枕。建議枕乳膠枕??诜i復(fù)康顆粒,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,局部可以活血膏藥外敷。
病情分析:
你好,一個(gè)松軟舒適的枕頭,不僅有利于促進(jìn)睡眠,對(duì)頸椎也會(huì)有好處,可能由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,肩頸部著涼,勞損,椎動(dòng)脈受壓等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
如果是泰國(guó)生產(chǎn)的乳膠枕頭,可以促進(jìn)睡眠,但也不要迷信這些保健品,良好的心態(tài),健康的生活方式,才是保證睡眠的基礎(chǔ)。
以上是對(duì)“乳膠枕頭跟黃豆枕頭哪個(gè)好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
乳膠枕跟這個(gè)黃豆殼的這種枕頭,適合你的就是最好的,因?yàn)槟阌屑珙i酸痛,還有肩周炎,說(shuō)明就是你這種濕氣比較重。
指導(dǎo)意見:
還是睡這種乳膠枕比較適合,因?yàn)槿槟z枕,如果買到了那種正品,他對(duì)你這種肩周炎以及肩頸酸痛是有一定的好處的。平時(shí)就要注意肩頸的保暖,不管是冬天還是夏天都要注意,千萬(wàn)不能用電風(fēng)扇空調(diào)對(duì)到這個(gè)肩頸這個(gè)地方吹。
病情分析:
是由于肩周炎引起的肩頸酸痛,這種情況睡什么枕頭舒服就使用什么枕頭,你可以試一下,如果乳膠的舒服就用乳膠的,如果黃豆的舒服就用黃豆的,根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)決定。
指導(dǎo)意見:
肩周炎患者平時(shí)要注意避免過(guò)度勞累,避免著涼,不能長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者電腦可以進(jìn)行理療,按摩或者服用中藥進(jìn)行治療
病情分析:
無(wú)論是乳膠還是黃豆枕頭,對(duì)頸椎病的治療效果取決于高度而不是材質(zhì)
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然黃豆枕頭可以根據(jù)需要調(diào)節(jié)形狀和高度比較隨意,而乳膠枕則是比較固定,不好隨意調(diào)節(jié)高度和形狀。
病情分析:
你好這位患者朋友,你的描述已悉,建議你到醫(yī)院檢查一下,肩頸酸痛的病因,是不是頸椎曲度改變引起。
指導(dǎo)意見:
如果是頸椎引起的疼痛,建議你牽引治療或頸椎枕治療,不在于是否用乳膠枕和黃豆枕。
以上是對(duì)“乳膠枕頭跟黃豆枕頭哪個(gè)好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,乳膠枕是近些年出現(xiàn)的新材質(zhì)的枕頭,相對(duì)于傳統(tǒng)的枕頭,它的抗菌能力較強(qiáng)。
指導(dǎo)意見:
而作用與黃豆枕等大同小異,個(gè)人還是覺得黃豆枕對(duì)頸椎病的治療好一些,它的質(zhì)地稍硬,對(duì)頸椎的托舉效果比較好,適應(yīng)性也比較強(qiáng)。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
活血通絡(luò),散風(fēng)止痛。用于頸椎病引起的頭暈,肩背酸...[說(shuō)明書]
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書]
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