一冷，就手臂或者小腿酸痛，發(fā)酸

      你好，你的情況屬于氣虛衛(wèi)外不固的表現(xiàn)，跟先天體質(zhì)有關系！建議你吃點中成藥玉屏風顆粒調(diào)理一下，平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，可以用枸杞或者西洋參泡水喝！不要吃辛辣刺激的食物！多喝點鯉魚豆腐湯，吃點海參。
      

      病情分析：
      你好，結合你所發(fā)的情況，考慮屬于腎陽虛癥狀引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用中成藥桂附地黃丸，補腎溫陽調(diào)理觀察一段時間，平時需要多注意飲食清淡點。