內(nèi)分泌失調(diào)該咋辦啊，怎么調(diào)養(yǎng)。
健康咨詢描述： 過度手淫帶來的內(nèi)分泌失調(diào)該怎么辦，該怎么調(diào)養(yǎng)。
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這個問題經(jīng)常有青少年男同志過來咨詢，首先要說的是，任何事情都要有度，過多了對身體總是有傷害的，尤其這方面心理上的壓力大于身體上的傷害，只要你改掉不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉增加營養(yǎng)，一切都會好的。
這種情況唯一的辦法就是戒了手淫或者減少次數(shù)，慢慢調(diào)養(yǎng)?？梢赃m當(dāng)服用蛋白質(zhì)豐富的食物，如蛋奶魚肉等食物。平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
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病情分析：
你咨詢的問題最好是需要下決心徹底戒掉手淫的惡習(xí)就會逐漸消退的。
指導(dǎo)意見：
平時需要規(guī)律生活，合理安排時間，做到勞逸結(jié)合，堅持體育鍛煉，杜絕接觸不良性圖片就會逐漸消退的。
以上是對“內(nèi)分泌失調(diào)該咋辦啊，怎么調(diào)養(yǎng)。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
根據(jù)你描述的情況分析，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)平時要節(jié)制手淫控制性生活。
指導(dǎo)意見：
建議飲食清淡營養(yǎng)為主，勿吃辛辣冰冷等刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)抵抗力。平時控制手淫和性生活勿頻繁過度，可服用六味地黃丸來調(diào)理觀察一下。
病情分析：
你好!出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)不能確定和手淫過度有關(guān)系。過度手淫可以引起神經(jīng)衰弱，比如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠多夢等等。
指導(dǎo)意見：
長期頻繁手淫，可以出現(xiàn)腎虛，前列腺炎，陽痿早泄等均發(fā)生，嚴(yán)重會影響生育，建議不要再手淫，防止出現(xiàn)異常疾病。平時盡量遠(yuǎn)離黃色書籍、視頻，要多培養(yǎng)興趣愛好、多參加集體活動、多交往，生活充實了，對性的關(guān)注也會減少。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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