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想要增高到185不知道可不可以

男 | 16歲 2019-10-08 10:52:25 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 感覺(jué)現(xiàn)在身高168不夠高不知道吃什么鈣片才好不知道睡前做什么才可以長(zhǎng)高

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王彩紅
王彩紅 哈爾濱市第四醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,急性氣管支氣管炎,大葉性肺炎,猩 幫助網(wǎng)友:4995
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2019-10-08 10:57:06 我要投訴

      你好建議補(bǔ)充鈣劑,可以吃迪巧或者是朗迪,同時(shí)建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉高蛋白飲食,多吃蔬菜和水果,多吃肉類,蛋類,奶類魚(yú)類等!平時(shí)多去戶外曬太陽(yáng)。多進(jìn)行一些撐拉性的運(yùn)動(dòng)。
      

巫祖軍
巫祖軍 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科呼吸系統(tǒng) 消化系統(tǒng) 神經(jīng)系統(tǒng)及生長(zhǎng)發(fā)育矮小癥的 幫助網(wǎng)友:11882稱贊:1
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2019-10-08 10:58:40 我要投訴

      男孩子一般20歲就停止生長(zhǎng)發(fā)育了,建議你到醫(yī)院去拍個(gè)骨齡的片子,看看那目前骨垢的閉合情況。身高和很多因素有關(guān),包括飲食,運(yùn)動(dòng),睡眠,還有父母的遺傳身高
      

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:25188
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2019-10-08 11:06:24 我要投訴

      您好,身高的增長(zhǎng)與遺傳,內(nèi)分泌,營(yíng)養(yǎng),睡眠,運(yùn)動(dòng)及生活環(huán)境都是有一定關(guān)系的。目前能否長(zhǎng)高,主要是看骨骺有無(wú)閉合,生長(zhǎng)激素有無(wú)缺乏,建議您及時(shí)到醫(yī)院完善骨齡及生長(zhǎng)激素等相關(guān)方面檢查明確。
      
      以上是對(duì)“想要增高到185不知道可不可以”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張永勝
張永勝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷與治療,對(duì)于小兒腹瀉,濕 幫助網(wǎng)友:5658
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2019-10-08 10:58:05 我要投訴

      病情分析:
      想要長(zhǎng)高個(gè)子不一定就需要吃什么鈣片和睡前要做什么運(yùn)動(dòng)就可以長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先你要到醫(yī)院做一個(gè)X光片,看看你的骨垢是否已經(jīng)閉合。如果還沒(méi)有閉合,那么你在飲食上要多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,并且平時(shí)要多參加一些運(yùn)動(dòng),睡眠的方向要注意早睡早起。
      

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