脖子斷斷續(xù)續(xù)有時候別扭

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮主要與不良姿勢有關(guān)，需及時進行生活方式的調(diào)整，平時注意休息，避免長時間低頭伏案工作，睡眠時枕頭高度適宜，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，適當進行有氧運動，提高身體機能。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，脖子斷斷續(xù)續(xù)的，有時候別扭不舒服，主要考慮還是長時間的埋頭工作導致頸椎的問題
      指導意見：
      在日常的生活和工作中，以及睡眠的時候一定要多加注意頸椎的擺放位置，放置于正確的位置，而且一個姿勢不能時間過長，超過半小時以后就要活動一下頸椎，要學會做頸椎的各種方向的擺動
      
      以上是對“脖子斷斷續(xù)續(xù)有時候別扭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你說的這種情況，我看到你發(fā)過來的圖片了，沒多大的問題，應該是軟組織傷。
      指導意見：
      我建議你一個是上班的時候保持姿勢正確的姿勢。第2個可以通過理療，按摩，熱敷?；蛘呤强倦?。你也可以找個熱水袋敷一敷。

      病情分析：
      你好，26歲，男。根據(jù)你訴說的情況，應該是有頸椎病了，實在不放心作頸部CT，平時采取按摩刮痧針灸等辦法。
      指導意見：
      對你的意見和建議是、你可以選擇性的使用：1.增強體質(zhì)，充分休息，不熬夜.
      2.五谷雜糧青菜水果，不偏食，營養(yǎng)才均衡。
      3.可以把你的舌面和舌底各拍一個圖片給我，我用中醫(yī)辯證看看你整個的體質(zhì)狀態(tài).
      4.我對你的服務，你是否滿意？可以做個評價，謝謝.
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀就感覺和扭了差不多，就是有時候有點別扭，挺久了，去看過一點問題沒有，估計可能和與睡姿和工作有關(guān)，總用電腦。不是動就別扭，是動到點兒上有點別扭，有可能是長時間保持一種位置引起的頸部肌肉勞損或痙攣導致的，這種情況自己容易感覺到，不容易查出來，沒有什么別的癥狀首先應當注意保健，改變一些可能引起這種問題的習慣釜底抽薪，也可以做做按摩理療，熱敷等等緩解。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，感覺脖子出現(xiàn)不適癥狀，考慮是頸部肌肉勞損引起的。
      指導意見：
      建議你可以到醫(yī)院拍片檢查，排除頸椎病變，選擇按照理療方法治療，注意合理休息，避免長時間低頭看電腦手機。
      
      以上是對“脖子斷斷續(xù)續(xù)有時候別扭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！