健康咨詢描述: 之前因?yàn)闇p肥節(jié)食了一段時(shí)間每天吃的都特別少最近一個(gè)月因?yàn)樯习嗝刻炀驼3燥埩司桶l(fā)現(xiàn)肚子特別鼓我就以為是腹脹就去藥店買了些治腹脹的藥吃了一個(gè)月左右感覺(jué)也沒(méi)什么效果就覺(jué)得是不是因?yàn)殚L(zhǎng)胖了然后就又開(kāi)始一天只吃一頓飯但好像也還是那樣
千萬(wàn)不要跳過(guò)任何一餐不吃一餐兩餐不會(huì)幫助你減肥。事實(shí)上,不吃飯會(huì)降低您的整體的新陳代謝,并引發(fā)你的食欲,從而容易造成暴飲暴食。早上吃的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn),中午吃的豐富點(diǎn),晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5、6次,每次最少40分鐘。對(duì)腹部進(jìn)行專門的訓(xùn)練。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你肚子脹有可能就是消化不良引起來(lái)的??梢韵瘸渣c(diǎn)兒助消化的藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
比如你可以吃點(diǎn)兒?jiǎn)岫∵退哪诜赫{(diào)理的。你最近最好要按時(shí)吃飯,飲食要清淡避免過(guò)饑過(guò)飽。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是飲食不規(guī)律導(dǎo)致的消化不良及腸脹氣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)吃飯,清淡易消化飲食,經(jīng)常用手順時(shí)針?lè)较蛉嗳喽亲?,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),可以吃點(diǎn)木香順氣丸調(diào)理腸脹氣。
以上是對(duì)“吃完飯以后肚子鼓的很厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,吃完飯以后感覺(jué)肚子漲的很厲害。之前因?yàn)楣?jié)食減肥吃的很少,現(xiàn)在正常吃飯了,肚子還是脹。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的圖片,沒(méi)有看出你特別胖,如果出現(xiàn)腹脹的話,建議你平時(shí)注意保暖,避免生冷之物,不要過(guò)度節(jié)食減肥,一日三餐,均衡營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,避免甜食和油膩之物,不暴飲暴食,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就可以了。
病情分析:
你好,吃完飯以后肚子鼓的很厲害,估計(jì)可能腸腔脹氣,胃消化不良所出現(xiàn)的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:從飲食上調(diào)理一段時(shí)間,注意飲食要清淡,少吃生冷辛辣刺激性食物,多喝水,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,節(jié)食減肥一段時(shí)間,但是最近開(kāi)始上班,每天正常吃飯了就感覺(jué)肚子鼓鼓的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況很正常的,節(jié)食后正常進(jìn)食,不到有這樣的感覺(jué)還會(huì)導(dǎo)致減肥反彈。建議你要管住嘴,邁開(kāi)腿,做到早吃好午吃飽要吃少。同時(shí)需要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
病情分析:
正常人吃完飯肚子都會(huì)鼓,尤其對(duì)于那些身材偏瘦的人來(lái)說(shuō)更是如此。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身材通過(guò)減肥達(dá)到效果后,貴在以后的長(zhǎng)期堅(jiān)持。通過(guò)飲食控制,結(jié)合一定量的運(yùn)動(dòng),減肥會(huì)有效果。但不要盲目減肥,過(guò)分減肥,適可而止就行。
以上是對(duì)“吃完飯以后肚子鼓的很厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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