十幾年手淫史目前身體虛弱陽虛

      病情分析：
      您好：腎陰虛和陽虛的區(qū)別主要在癥狀上是不同的，腎陽虛會引起怕冷，四肢無力以及腰背酸痛等癥狀，而腎陰虛會引起內心煩躁，潮熱盜汗以及耳鳴等癥狀。
      指導意見：
      建議你可以通過食療來進行調理，腎陰虛多吃一些比如枸杞、山藥等食物來進行調理，而腎陽虛的人可以多吃一些當歸、肉桂以及豬腰等食物來調理的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有陽痿早泄的癥狀，這個是屬于腎陽虛，那么這個最好是找中醫(yī)師進行辯證施治，進行中藥調理。
      指導意見：
      建議你現(xiàn)在首先要戒除手淫的習慣，除了中藥調理身體以外，還要多鍛煉身體，增強體質。
      
      以上是對“十幾年手淫史目前身體虛弱陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況建議你是需要停止手淫，如果難停止，建議吃一點知柏地黃丸
      指導意見：另外還可以吃一些十全大補丸，加停止手淫，以后可能就慢慢好了！
      指導意見：
      你是需要停止手淫，如果難停止，建議吃一點知柏地黃丸
      指導意見：另外還可以吃一些十全大補丸，加停止手淫，以后可能就慢慢好了！
      

      病情分析：
      過度手淫后出現(xiàn)性功能障礙，屬房勞所傷，而后出現(xiàn)心理障礙加重性功能障礙。要對手淫有個正確認識：首先男性手淫很普遍，尤其是未婚男性，不必產(chǎn)生過多思想負擔；對于手淫的頻率一般要以正常性生活頻率為標準，及年輕男性每周1-3次，如果每周超過3次可能出現(xiàn)萎而不舉、舉而不堅，并對健康產(chǎn)生影響；對于手淫方式即每次手淫時間要予以把握，如果手淫1-2分鐘即射精容易發(fā)展成為習慣性早泄，如果手淫時間過長，比如超過半小時，容易導致對陰道刺激不敏感出現(xiàn)堅而不久或不射精。長期過度手淫，會陰頻繁充血泄精，導致濕熱下注、陰虛火旺，命門火衰等，治療以心理疏導、加強營養(yǎng)和身體鍛煉，配合中藥清熱利濕、溫補腎陽等辨證論治。
      指導意見：
      手淫導致陽痿早泄怎么辦首先要明確一點，手淫不是不可以，其實手淫是性生活的一部分，只是不能過多。推薦的頻率為一周一次，當然年齡大了要適當減少一點。剛學會手淫的時候，感覺很舒服，年輕人自制能力稍弱，頻繁的想要得到快樂！剛開始手淫的時候還在摸索期，一般可能需要比較長的時間才能弄出來！人的學習能力比較強，在你不斷地手淫過程中，你的機體就開始記憶你射精所需要的條件了，逐漸的你越來越快地達到射精要求，射精就越來越快了！開始還不在意，只是追求快感，那么時間長了，你就越來越控制不住射精的時間了?，F(xiàn)在呢應該也能恢復，主要看你的毅力了。首先，控制手淫（包括其他性行為方式）的頻率，開始要間隔時間長一些，比如兩周一次。每次手淫的時候要注意幾點：1、控制心情，不能過于激動。2、維持陰莖的勃起，通過不斷的碰觸保持硬度。3、控制射精欲望，（可以轉移思想，不想手淫過程）。4、使用多種手淫的方法，比如上下活動，摩擦龜頭等等。當一種方法比較刺激的時候改用另外一種，如果已經(jīng)有了射精的感覺，要停止活動，但還要通過最低程度的碰觸保持勃起，同時可以按壓龜頭及陰莖，等射精的感覺過去了在重新開始。反復控制，直到射精。5、如果你有老婆或者女朋友，在同房的時候可以請對方配合。在插入的過程中不斷的尋找刺激比較小的體位、角度、深度和力度，根據(jù)刺激中間停頓，按壓陰莖根部（嚴重時可以每插入一次停頓一次，逐漸好轉的過程中可以多抽插幾次）；和女方商量，在你開始堅硬的時候就同房，此時可能女方分泌較少，可以使用人體潤滑液輔助。