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目光呆滯大腦空白不想吃飯睡眠不足

男 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-10-07 19:50:20 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述： 睡眠不好，目光呆滯，大腦空白，不想吃飯，怕看見光，什么都不想做，煙也不想抽，游戲也不想玩

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：138
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2022-12-29 10:22:56 我要投訴

      睡眠不好，目光呆滯，怕見光，什么都不想做，應(yīng)注意查找原因，是否受到過(guò)大的精神壓力或精神刺激。建議多做戶外運(yùn)動(dòng)。通過(guò)看書聽音樂(lè)等放松心情。必要時(shí)可找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

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