皮膚不好，爆痘，黑頭，毛孔粗大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你發(fā)來的圖片顯示，你這種情況是閉合性粉刺，是青春痘的一種，它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。
      指導意見：
      建議可采用藍光療法治療閉合性粉刺，專業(yè)毛孔透診疏通堵塞毛孔，祛除毛孔毒素，從根源抑制黑頭粉刺生成。注意不要擠壓，清潔面部，2一3次/天，面部毛孔粗大，用深層清潔面膜，每星期按摩一次臉部，可用深度清潔控油的洗面奶，要用涼水洗臉，溫水也可以，但洗完后要用涼水敷一下，然后用收縮毛孔的爽膚水，再用上保濕精華，然后再稍微涂點乳液即可。要堅持長期用，時間長了，毛孔就會小一點的。需以少油、少糖、少熱量、少刺激為主要原則。保證充足的睡眠。

      病情分析：
      皮膚進行果酸治療，激光治療，平時注意保養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，少食辛辣刺激性強的食物。
      指導意見：
      平時注意休息，保持心情愉快，保證充足睡眠，多吃新鮮的蔬菜水果，少食辛辣刺激性強的食物。
      
      以上是對“皮膚不好，爆痘，黑頭，毛孔粗大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！