便秘，蹲到腿到麻了，還是不行！

      你好，你的癥狀是便秘。建議多喝水，多吃蔬菜和水果，多去戶外運(yùn)動(dòng)。平?？梢苑萌楣峭ū?，建議補(bǔ)充益生菌。番瀉葉是用來泡水喝的。建議去醫(yī)院做生物反饋治療或者做糞菌移植。
      

      病情分析：
      便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意飲食，多吃青菜水果粗糧等纖維素多的食物，不能吃辛辣刺激性食物?？梢允褂脼a葉泡水代茶飲，也可以口服雙歧桿菌四聯(lián)活菌片和復(fù)方蘆薈膠囊治療。

      病情分析：
      你好，你是說平時(shí)便秘比較嚴(yán)重，多吃水果效果不好，怎么調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況，結(jié)合你所描述的癥狀，這種情況我建議平時(shí)多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)增加胃腸蠕動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)也可以用番瀉葉沖水帶茶飲比較好。
      以上是對“便秘，蹲到腿到麻了，還是不行！”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你現(xiàn)在出現(xiàn)便秘考慮是由于你生活不規(guī)律飲食不當(dāng)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以外用開塞露協(xié)助排便，平時(shí)應(yīng)該生活規(guī)律注意飲食清淡些多喝水多吃蔬菜水果避免吃油膩的和辛辣刺激性的食物。必要的話可以吃麻仁滋脾丸有潤腸作用。