健康咨詢描述: 學習靜不下心抱著手機玩一天什么收獲也沒有想改變也總是三分鐘熱度身邊的人一個比一個好我覺得自己特別糟糕很差勁家庭關(guān)系也不是很好幾乎每天都被罵很難聽的話狀況持續(xù)了三四年對生活一點希望也沒有了
感覺生活沒有什么意思,而且對未來看不到希望,這些想法屬于抑郁癥的典型表現(xiàn),建議及時去正規(guī)醫(yī)院心理科就診,做個抑郁自評量表看看得分,接受心理指導,必要時配合抗抑郁藥物。
從所描述的情況,現(xiàn)在已經(jīng)處于焦慮和抑郁的狀態(tài),建議要積極的尋求家人,朋友以及心理醫(yī)生,老師等各方面的幫助,盡早的脫離目前的這個狀態(tài),要找到生活和學習的動機,做一些自己感興趣的事情,要想美好的未來,而不要無所事事。
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