健康咨詢描述: 16歲前幾天經(jīng)常熬夜突然發(fā)現(xiàn)長了很多干紋越是想壓抑越多怎么半要不要買眼霜眼膜敷完沒用眼霜也沒用
從你的描述和圖片來看,可能是因為平時壓力太大,勞累,睡眠紊亂,激素水平紊亂,缺乏運動,飲食不均衡導(dǎo)致目前的癥狀,建議,心態(tài)好,睡眠好,多運動,比如打籃球,跑步等,保持局部的清潔,可以經(jīng)常做熱敷,按摩,按摩的時候可以使用點維生素e,同時多喝水,多吃些富含維生素c的水果,比如橙子,暫時觀察。
病情分析:
調(diào)整好作息時間,不要經(jīng)常性的熬夜,你睡眠好了,飲食好了,精神狀態(tài)好了以后,這個就會好多了。
指導(dǎo)意見:
平時要保證均衡的營養(yǎng),適當(dāng)?shù)某渣c瘦肉,雞蛋,牛奶,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝白開水,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w也可以增強體質(zhì),增強免疫力。
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