健康咨詢描述: 每天早上起床腰間有點(diǎn)點(diǎn)痛,活動(dòng)一會(huì)就不痛了,這是什么情況?
出現(xiàn)一部的一點(diǎn)點(diǎn)痛,有許多原因可以造成,比如睡覺的時(shí)候姿勢(shì)不正確,腰部受壓過久,或者是著涼都會(huì)引起腰部肌肉的疼痛,另外,由于平時(shí)不注意正確的姿勢(shì),也可以造成腰部肌肉的慢性損傷,比如腰肌勞損,在嚴(yán)重者腰間盤突出,如果你的癥狀持續(xù)存在,建議只要通過臨床檢查明確診斷。
你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損引起,其多于勞累或坐著彎腰等一個(gè)姿勢(shì)過長有關(guān),目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療,外用活血止疼膏藥,需要避免勞累及一個(gè)姿勢(shì)過長,還需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知每天早上起床腰背有點(diǎn)疼痛,活動(dòng)后好轉(zhuǎn),考慮是腰肌勞損。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)注意休息,不要受累,不要受涼,不要熬夜,不要久坐久站,適當(dāng)溜溜走走,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是每天扭扭腰,慢慢就好了,希望能幫助你解決問題。
以上是對(duì)“每天早上起來腰間有點(diǎn)痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
早上起來的時(shí)候,腰部有些疼痛不適,在你活動(dòng)活動(dòng)后不疼了,可能是你一個(gè)睡姿休息,比較固定,睡床可能偏軟或者過硬。
指導(dǎo)意見:
早上起來的時(shí)候,腰部有些疼痛不適,在你活動(dòng)活動(dòng)后不疼了,可能是你一個(gè)睡姿休息,比較固定,睡床可能偏軟或者過硬。自己分析一下和這些因素有關(guān)系嗎?
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