睡覺總是感覺床在晃動
女 | 22歲 2019-10-06 21:59:41
1人回復(fù)
來自濰坊市
健康咨詢描述： 睡覺老是感覺床在晃，然后身子感覺有輕微的抖動，心跳還有點(diǎn)快。我住在11樓，靠近馬路，我也不知道是因?yàn)閴ι相従拥目照{(diào)外機(jī)震動的，還是我自己有神經(jīng)問題。因?yàn)樽罱夜ぷ鲏毫Ρ容^大，熬夜，飲食有點(diǎn)不規(guī)律。感謝各位醫(yī)生解答。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-26 11:17:28 我要投訴
病情分析：
您好，看到您的描述，住在11樓靠近馬路，總是感覺床在晃動，感覺身子有輕微的抖動，心跳加快，感覺這是您的心理作用所致。
指導(dǎo)意見：
建議您放松一些，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，平時(shí)工作壓力大，也學(xué)會傾訴和釋放，調(diào)整一下自己的心態(tài)，晚上盡量不要熬夜，保持足夠的睡眠，睡不著可以看看紙質(zhì)版的書籍，既護(hù)眼又催眠。
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