健康咨詢描述: 性別女,年齡13,身高144,我想要一些關(guān)于青少年長高的一些方法,讓我女兒長高,長胖一點,謝謝
女孩子,一般18歲就停止生長發(fā)育了,建議你帶孩子到醫(yī)院去查一個骨齡的片子,看看骨垢的愈合情況,如果骨垢沒有愈合建議注射生長激素,其他的效果都不是很好
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如奶制品,豆制品,魚,蝦,瘦肉等,多運動鍛煉身體,如跑步,跳繩,打羽毛球等,還有要保證充足的睡眠,不熬夜。希望能幫助您!
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