不知為什么總是脾氣很暴燥

      病情分析：
      你好，你13歲，大概是初一初二的樣子，你說一個月以來脾氣暴躁，暴躁的背后就是憤怒，憤怒的背后，有你的需要沒有被滿足，你對家人需要和期待，從家人那兒沒有得到滿足
      指導(dǎo)意見：
      如果是這種情形的話，建議把自己的需要和愿望和家長做一個溝通，表達自己的需求，發(fā)脾氣的方式，是無法讓別人知道你的需求
      

      病情分析：
      你是一位13歲的男孩，從上個月開始，你的脾氣很暴躁，尤其是家人，請問你家里發(fā)生了什么事情？你也想改正。
      指導(dǎo)意見：
      我能理解你的心情，建議你學(xué)會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，不傷害自己和他人。多干自己喜歡的事。遇到事情三思而后行。比如唱歌，運動……
      

      病情分析：
      脾氣暴躁易怒，這是一種肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。肝失疏泄，氣機郁滯，情志抑郁，氣血不暢。肝具有疏泄作用，喜舒暢而勿抑郁。如果情緒抑郁，就會引起肝氣郁結(jié)，一般癥狀有胸悶、脘脹、噯氣、脾氣暴躁、情緒波動異常等等。
      指導(dǎo)意見：
      因此以養(yǎng)肝、疏肝、健脾為治療的原則，可以服用疏肝健脾丸、開胸順氣丸、逍遙散、舒肝理氣丸、龍膽瀉肝丸，同時也可以多吃補血養(yǎng)肝的食物，例如芝麻、紅棗、阿膠、動物內(nèi)臟。
      
      以上是對“不知為什么總是脾氣很暴燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，13歲男孩兒，不知道怎么的脾氣總是很暴躁，尤其是對家里人。您剛進入青春期，情感不穩(wěn)，脾氣暴躁也是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為。學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱。培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌、打球等，以轉(zhuǎn)移注意力。多做戶外運動調(diào)節(jié)精神，增強體質(zhì)。