月經(jīng)10天沒干凈，還有一點(diǎn)。褐色的，有血筋。

      病情分析：
      你好，月經(jīng)受氣候，情志，生活環(huán)境等多種因素影響。月經(jīng)經(jīng)期一般3-7天。依據(jù)你的病情描述，你的這種現(xiàn)象，考慮是患了月經(jīng)不調(diào)的可能性大，是需要去醫(yī)院檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      請不要緊張，放松心情，注意外陰清潔，忌食辛辣寒涼等刺激性食物。建議你去醫(yī)院婦科做彩超檢查，看看子宮附件等有否器質(zhì)性病變，再看看子宮內(nèi)膜的厚度，必要時化驗(yàn)激素六項(xiàng)，然后再采取治療措施。
      以上是對“月經(jīng)10天沒干凈，還有一點(diǎn)。褐色的，有血筋。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)期10天沒有干凈，有一點(diǎn)褐色的血，可能和你已經(jīng)期跑步有一定關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      首先需要注意保暖，注意保暖，注意個人衛(wèi)生，多喝水，多吃蔬菜水果合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時作息進(jìn)行觀察，必要時到醫(yī)院婦科做盆腔彩超進(jìn)行檢查，