月子里40多天了，腳后跟疼，怎么辦？

女 | 29歲 2019-10-06 11:09:53 2人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述：月子里40多天了，腳后跟疼，走路也疼，全身不舒服，怎么回事

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2019-10-06 11:12:06 我要投訴

你好，你說的這個(gè)情況就是跟痛癥的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，減少活動(dòng)足部，注意足部的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。

2019-10-06 11:47 匿名追問

也不知道是否受涼，能泡腳么

2019-10-06 11:58醫(yī)生回答：

也有關(guān)系呀，畢竟月子里氣血虛弱，泡腳是完全可以的。

2019-10-06 13:12 匿名追問

中藥能調(diào)理好么

2019-10-06 14:25醫(yī)生回答：

也可以的，用中藥舒筋活血湯泡腳。

李云愷濟(jì)南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1

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2019-10-06 11:12:25 我要投訴

您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問題分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，例如老師及護(hù)理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎