健康咨詢描述: 我15歲,早上身高177cm,晚上175cm。我想知道我是否已閉合,如果沒有閉合,我還能漲幾厘米?(理想身高190cm)
您好,從您上傳的圖片看,您的骨骺基本已經(jīng)閉合了,這種情況身高在增長的空間是比較小的。具體能長多少是不確定的,所以建議您日常多做戶外活動(dòng),保證睡眠,多吃些魚肉蛋等營養(yǎng)豐富的食物,是有助于身高增長的。
身高受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動(dòng)因素,疾病等等因素的影響。遺傳因素占到百分之70~80%。要想身體長高,要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進(jìn)長高的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有機(jī)會長高,身高與遺傳環(huán)境等都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
如果想長到190,建議你可以查個(gè)生長激素水平看看,如果缺乏的話,可以打生長激素,效果更好一點(diǎn)。
以上是對“想知道骨骼是否閉合了?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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