有感覺，但是不好排出來
女 | 23歲 2019-10-05 21:38:16
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近時間排便不好，有感覺，但是排不出來，有的時候排一點(diǎn)點(diǎn)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-10-05 22:01:22 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀的話，建議平時的話可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是含粗纖維的食物，例如芹菜韭菜之類的，還可以做一下腹部按摩，從右邊到左邊環(huán)形按摩促進(jìn)排便，看一下觀察，看看癥狀能不能改善。
李紅杰 醫(yī)師
擅長: 牙周炎,白內(nèi)障,結(jié)膜炎,鼻息肉,咽炎,近視
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2019-10-05 21:41:29
病情分析：
你好，可以多吃青菜水果蔬菜，多喝水，多吃粗纖維食物的，
指導(dǎo)意見：
建議平時要清淡飲食習(xí)慣的，多喝水，多吃青菜水果蔬菜，禁忌辛辣刺激食物的，多注意休息休息，不熬夜，早睡早起床，多鍛煉鍛煉身體，幫助恢復(fù)正常更快些，
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