點(diǎn)擊鼠標(biāo)無(wú)名指關(guān)節(jié)處疼痛

男 | 34歲 2019-10-05 19:47:31 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 2年前因?yàn)楣ぷ髟蚋哳l率使用鼠標(biāo)導(dǎo)致無(wú)名指關(guān)節(jié)處疼。我使用鼠標(biāo)的時(shí)候習(xí)慣手指是彎曲的。疼痛開(kāi)始之后我就有大概兩年沒(méi)有再使用過(guò)鼠標(biāo)。兩年之后使用鼠標(biāo)1天之后又開(kāi)始疼。期間沒(méi)有治療過(guò)。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？我的工作需要必須要使用鼠標(biāo)。

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2019-10-05 19:57:02 我要投訴

這是俗稱的鼠標(biāo)手，在醫(yī)學(xué)上講就是腕關(guān)節(jié)綜合征，手部長(zhǎng)期的做一些單一的機(jī)械的固定的動(dòng)作，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)處無(wú)菌性炎癥。緩解鼠標(biāo)手最有效的方法就是休息，避免那些單一枯燥固定的動(dòng)作，如果不能休息，盡量減少做這些單一固定機(jī)械性動(dòng)作的時(shí)間，如果炎癥比較厲害，可以用一些扶他林非甾體抗炎藥局部進(jìn)行外用，緩解無(wú)菌性炎癥。也可以進(jìn)行局部熱敷，達(dá)到緩解嚴(yán)重疼痛的目的。同時(shí)在休息的時(shí)候可以做一些手指的操，比如手指的舒展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，盡量緩解炎癥。

2019-10-05 20:22 ask92372576so 追問(wèn)

可是我休息了兩年的時(shí)候一直沒(méi)有動(dòng)過(guò)鼠標(biāo)。為什么兩年之后才使用了一天就又開(kāi)始疼痛了？