健康咨詢描述: 本人已經(jīng)出現(xiàn)很濃密的胡須,腋毛已經(jīng)很長了,請問我還能長高嗎,應(yīng)該怎樣做
你好,身高主要是跟遺傳有關(guān),環(huán)境,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)也會有些影響的,建議去醫(yī)院檢查一下骨齡,看下骨齡有沒有閉合,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),保持有充足的睡眠,要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng)。
身高受以下因素影響。1:遺傳因素,占百分之八十的比例,2:保證充足的營養(yǎng),3:積極參與體育鍛煉,4:保證充足的睡眠時(shí)間,5:注意衛(wèi)生,預(yù)防疾病,6:保證良好的情緒,有利于身體長高。
病情分析:
您好,身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素、生長激素等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),比如跳高、跑步等等,多吃些含鈣高的食物,比如牛奶、雞蛋、大骨湯等,可以口服點(diǎn)鈣劑。
以上是對“本人還差兩個(gè)月就十五周歲了周歲了,您看我還能長嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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