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坐月子睡軟床好還是睡硬床好，

女 | 21歲 2019-10-05 18:13:10 2人回復(fù) 來自宜賓市

健康咨詢描述：現(xiàn)在在做月子期間睡軟床好還是睡硬床好，謝謝回答

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2019-10-05 18:31:40 我要投訴

你好，坐月子的床不能太軟，對(duì)腰部和盆骨的恢復(fù)是不利的，最好選不軟不硬，要注意休息，避免勞累熬夜，避免長時(shí)間看電視及長時(shí)間玩電腦和手機(jī)。平時(shí)注意衛(wèi)生，勤洗澡勤換內(nèi)褲，保持外陰部的清潔及干燥，要清淡飲食，多吃些含蛋白質(zhì)高營養(yǎng)好易消化的食物。