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你好，你的這些生理反應(yīng)都是正常的，這種情況要想改善，首先要清理自己的心理思想。不要接觸兩性方面的話題，把自己的主要精力用在工作和學(xué)習(xí)上。日有所思夜有所夢，你把所有的精力用在提高自己的各項業(yè)務(wù)上就不會想那些東西了。
哪那么容易說不想就不想哦，我連自己做瑜伽都會想著那些性行為動作，很難戒的好嗎
做瑜伽更不利于你改變這種現(xiàn)狀。你是做什么工作的？
幼兒園老師
幼兒園老師，你可以多學(xué)學(xué)英語啊，學(xué)學(xué)幼兒心理方面的課程。還可以準(zhǔn)備考研。這些都是分散精力的好辦法呀。
這些活動都有，可是一到晚上就控制不了會癢想扣出水啊，感覺自己好像變態(tài)
你結(jié)婚了嗎？有男朋友嗎？如果想就趕緊找個男朋友解決這些問題。
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病情分析：
你好，最好不要這個樣子，一個女孩子，你這個樣子下去很容易有婦科疾病的，雌激素分泌過高，內(nèi)分泌失調(diào)的話容易有子宮肌瘤了，對于工作，學(xué)習(xí)都是有影響的。
指導(dǎo)意見：
這個只是一個壞的習(xí)慣，對你一點好處也沒有，要明白這一點，把精力轉(zhuǎn)移到運動上去，保持苗條，保持美好的皮膚，多多美容，畫畫，看看電影，轉(zhuǎn)移到正能量的興趣愛好上，還能提升你的氣質(zhì)，讓你變得更美。一旦有乳暈就不好消除了。
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病情分析：
您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：性成熟期，性激素分泌旺盛，就會出現(xiàn)這個情況。建議您性生活一周一次屬于正?，F(xiàn)象，頻次高會影響身體健康。
指導(dǎo)意見：
多培養(yǎng)其它方面的情趣愛好，多參加一些有意義的社交活動，分散注意力，加強學(xué)習(xí)和鍛煉身體。多看看一些有意義的書籍。學(xué)習(xí)花藝，攝影等等
以上是對“懷疑有點性成癮帶來不良影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好！當(dāng)前通過你的情況描述上來分析后考慮你所描述的情況來看當(dāng)前你的年齡階段出現(xiàn)正常的性生活的想法也是正常的不能說明就不正常。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)前你的這個年齡正處于性成熟階段出現(xiàn)性生理的需求也是正常的，只要適度的衛(wèi)生的手淫也是正常的不要太擔(dān)心這個問題。
可是我現(xiàn)在感覺乳暈也因為自慰會去捏變大了感覺，很不美觀感覺
這個一般情況下影響不大的。
可是我老是控制不住，今天下午又自己摸了大概20分鐘，控制不了煩死了
您可以多分散一下自己的注意力。
沒用啦，昨晚又自慰了
如果您的性欲望實在很強烈的話可以適當(dāng)考慮通過手淫的方式來釋放一下，必要時可以檢查一下性激素和腦垂體有沒有異常。
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