睡覺磨牙，手心和腳出汗多

      病情分析：
      您好，磨牙有可能缺鈣或者腸道內(nèi)有寄生菌，或者遺傳因素所導(dǎo)致的，或者晚上吃飯吃的太飽消化不良，或者積食，脾胃虛弱，腸道消化功能不佳也有可能引起夜磨牙哦。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要少食多餐，睡覺之前不要吃不容易消化的食品，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和微量元素，平時注意飲食衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)磨牙等引起來的不適需要排除是否有咬合功能不良等引起來的。有些腸道寄生蟲感染也容易造成。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意多休息，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。特別是睡覺前盡量減少喝濃茶，咖啡之類的，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。平時還可以適當(dāng)?shù)挠眯?qū)蟲的藥物，防止磨牙。磨牙比較嚴(yán)重的情況可以佩戴咬合墊。
      
      以上是對“睡覺磨牙，手心和腳出汗多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！