手臂抽脂后多久能運(yùn)動(dòng)？？
健康咨詢描述： 手臂抽脂已經(jīng)2個(gè)月了，可以正常運(yùn)動(dòng)了嗎。能跳繩嗎？
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一般在4-6周左右就可以完全恢復(fù)了，這時(shí)候就可以恢復(fù)正常的手臂活動(dòng)。已經(jīng)2個(gè)月了，能夠正常運(yùn)動(dòng)了。跳繩都是臂力的作用，建議還是量力而行。循序漸進(jìn)的進(jìn)行劇裂運(yùn)動(dòng)。
那慢跑可以嗎？我感覺(jué)我手臂浮動(dòng)太大，肉在會(huì)抖動(dòng)，是不是浮動(dòng)太大，影響內(nèi)部愈合呢？
慢跑可以的，盡量局部先別劇烈運(yùn)動(dòng)。
慢跑手臂也會(huì)擺動(dòng)呀，沒(méi)關(guān)系嗎？
沒(méi)關(guān)系，不是劇烈運(yùn)動(dòng)就行
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病情分析：
手臂抽脂之后在一周之內(nèi)要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。以避免因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)引起局部組織的損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月，如果局部沒(méi)有疼痛紅腫等不適狀況發(fā)生，可以先進(jìn)行小范圍的運(yùn)動(dòng)，逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
病情分析：
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，手臂抽脂的恢復(fù)時(shí)間一般在一到三個(gè)月，具體恢復(fù)時(shí)間需要根據(jù)自身恢復(fù)情況而定。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，手臂抽脂手術(shù)后只少3個(gè)月可以劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，打羽毛球，騎自行車，轉(zhuǎn)呼樂(lè)圈，跑步等，同時(shí)控制飲食，可以控制理想體重。
以上是對(duì)“手臂抽脂后多久能運(yùn)動(dòng)？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
實(shí)在想運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)兩個(gè)月了，慢跑可以嗎？
你好，手臂吸脂手術(shù)2個(gè)小時(shí)，可以適當(dāng)慢跑，每天堅(jiān)持40分鐘左右的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)控制飲食，一日三餐吃到七層飽，這樣可以控制理想體重。
慢跑手臂也在擺動(dòng)也可以嗎？
你已經(jīng)2個(gè)月了，應(yīng)該可以的。
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病情分析：
手臂抽脂手術(shù)后大概一個(gè)月到三個(gè)月左右恢復(fù)正常，具體的恢復(fù)時(shí)間是因人而異的，與個(gè)人的手術(shù)情況有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn)：
結(jié)合自身恢復(fù)的情況，可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不要太大，時(shí)間不宜過(guò)久，不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)不要跳繩
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