健康咨詢描述: 這幾天偶爾會頭疼,昨天早上下晚班一天沒睡覺中午睡了兩個小時就出門了,出門后頭疼頭暈惡心心慌四肢無力,晚上回來后明明二十幾個小時沒睡卻一晚上沒睡意,睡了一會就醒來而且是感覺特別清醒,能睡著但是感覺自己完全沒有困意.一直有便秘反應,一周不排便吃了醫(yī)生開的番瀉葉排完沒幾天,舌苔最近也一直很白.
如果每天都上夜班的話,應該不會出現(xiàn)這種反應,因為應該已經(jīng)適應了,偶爾出現(xiàn)這樣一次夜間休息不好的情況,很多時候在第二天沒有困意,但是到了第三天就會睡很長時間,建議平時要經(jīng)常鍛煉身體,你所說的這些情況應該會改善一些
沒有便意,如果食欲還好,那才叫怪事。所以說你首先需要解決你大便的問題。從中醫(yī)角度講,你很多問題是由于大便不通暢所導致的。建議你服用的中成藥為麻子仁丸。平時注意飲食清淡,適當鍛煉身體
病情分析:
你好!根據(jù)您敘述的情況,四肢無力,無食欲,無困意。初步考慮可能是由于過度熬夜睡眠不足引起的全身不適癥狀。
指導意見:
建議您無論是上什么班,一定要注意休息,一天保持至少8小時睡眠時間,讓身心得到充分休息和恢復,這樣才能避免全身不適癥狀的發(fā)生。必要時可以遵照醫(yī)囑服用催眠藥輔助睡眠。
以上是對“四肢無力,無食欲,無困意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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