陽痿應(yīng)該怎么自我恢復(fù)？

      首先你需要戒掉手淫我給你的方法是：
      在手腕上套一個皮筋，每次有這種想法就拉起皮筋抽打幾下，反復(fù)強(qiáng)化這種痛苦感，慢慢的就會弱化大腦對手淫的欲望了。應(yīng)該靠自己的意志力戒掉手淫。
      第二規(guī)律作息不要熬夜堅持鍛煉身體特別是深蹲和提肛運動多做飲食上也要注意不能吃太多辛辣刺激的可以多吃點紅肉就是牛羊肉
      第三很多認(rèn)為自己早泄陽痿的人是包皮過長的原因?qū)е慢旑^敏感度增高可以把包皮做掉也可以性生活前龜頭涂抹利多卡因乳膏降低敏感度
      第四可以選擇口服藥物輔助治療中醫(yī)的話需要到中醫(yī)科看一下確定以及腎陰虛還是陽虛對癥下藥西醫(yī)的話就建議口服達(dá)帕西汀這個比偉哥的依賴性更低可以提高性能

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來看，25歲的男性之前有過手淫史，現(xiàn)在出現(xiàn)了陽痿的現(xiàn)象，想知道該怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，應(yīng)該首先考慮慢性前列腺炎和腎虛方面的問題，需要通過化驗檢查來確診，建議去醫(yī)院做相關(guān)的化驗檢查，明確診斷，然后再根據(jù)檢測結(jié)果進(jìn)行處理。

      你好，據(jù)你描述，是由手淫頻繁導(dǎo)致的陽痿，建議到正規(guī)的專科醫(yī)院檢查，根據(jù)病情對癥治療。治療陽痿可以采用中西藥物調(diào)理的方式治療。建議盡早戒除手淫的不良習(xí)慣，在平時注意休息，多鍛煉身體，增加自己的抵抗力，多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒吸煙，避免憋尿。
      以上是對“陽痿應(yīng)該怎么自我恢復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！