健康咨詢描述: 本來每天都做的事情,突然有一天不會了。還有我給學(xué)生上課,本來都是一下的知識點,每天我都做預(yù)習(xí),突然有一天什么都不會了。需要好多天才能反應(yīng)過來!
出現(xiàn)記憶力下降,可能與不良的生活習(xí)慣,或者是熬夜有一定關(guān)系,一定要注意休息,加強(qiáng)運(yùn)動,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅,可以吃一些綠葉蔬菜以及堅果類的食物。最好保證每天8小時的有效睡眠。
病情分析:
你好,你描述的情況是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,與精神因素和生活不規(guī)律有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用安神補(bǔ)腦液,注意生活規(guī)律,不要熬夜,堅持體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,配合頭針治療,每天一次,十天一個療程。
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