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經(jīng)常半夜小腿肚抽筋怎么辦

女 | 53歲 2019-10-04 03:29:26 2人回復來自長沙市

健康咨詢描述：經(jīng)常半夜小腿肚多次抽筋，有什么方法避免小腿肚抽筋

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2019-10-04 04:36:51

你好！抽筋的原因較多，如腰椎間盤突出癥、勞累、缺鈣、長時間站立、梨狀肌綜合癥等原因，你的不能完全明確，建議醫(yī)院查體、腰椎間盤ct、離子分析等檢查，明確診斷，才能相關的處理。

jh12345678 護師擅長: 石膏護理,高位截癱護幫助網(wǎng)友：121

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2019-10-04 03:38:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，半夜小腿肚抽筋考慮是缺鈣的原因引起的，和現(xiàn)在的年齡雌激素水平下降，鈣流失比較多有一定關系。
      指導意見：
      建議，你應該服用鈣片調(diào)理看看，如如樂力鈣，或者老年鈣片等，平時注意飲食上多吃蛋奶，海鮮，魚蝦，麻醬等。