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手指微麻,腳趾微麻刺痛

女 | 21歲 2019-10-03 20:24:49 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生好。女21歲,最近考研天天都在學習,這幾天出現(xiàn)了坐學習一會就手指微微發(fā)麻的問題,晚上坐著的時候腳也感覺脹脹的,腳趾有微麻刺痛感。睡覺的時候姿勢稍微彎一點就會腿稍稍麻的感覺,醒來也容易手麻。前幾天連續(xù)做了幾天健身房不知道有沒有影響。而且我這幾天睡醒和彎腰偶爾會腰疼,不知道是什么原因,應該怎么辦啊?不得已也不想去醫(yī)院,考研時間太緊了。

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林洪玉
林洪玉 安寧市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,子宮肌瘤,宮頸癌,前列腺增生,前列腺 幫助網(wǎng)友:8627
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2019-10-03 20:37:16 我要投訴

      首先這種情況的話,應該還是說和您的這個腰椎或者是頸椎是有很大關(guān)系的,應該是長期久坐之后低頭學習,對于你這兩方面有影響,你可以適當?shù)慕o她做一下這方面的按摩來看一下呢。
      

施明東
施明東 贛南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎盂腎炎,腎積水,腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,膀胱結(jié)石 幫助網(wǎng)友:1399稱贊:1
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2019-10-03 20:28:45 我要投訴

      病情分析:
      我聽她說,你現(xiàn)在在考研,然后考研的時間比較緊張,然后復習又比較類,心里壓力肯定也比較大,目前你說的這些癥狀來說,我還是比較傾向于考試前的緊張綜合癥
      指導意見:
      目前來說,建議你放松心情,每天不要過多的去學習,不要給自己太大的壓力,適當?shù)姆潘勺约?,在學習的同時也要勞逸結(jié)合
      

王培全
王培全 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱贊:28
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2019-10-03 22:03:38 我要投訴

      病情分析:
      您目前情況考慮應該是有腰椎間盤突出的情況存在,其發(fā)生和長期久坐、久站、不合理的用力搬運重物等因素刺激有關(guān),主要癥狀會有腰部酸痛、活動受限、肢體疼痛等情況存在,一般通過影像學檢查可以確診
      指導意見:
      您現(xiàn)在先不要著急,建議您可以先用熱水袋來進行局部熱敷一下看看,如果是腰椎間盤突出的話通過熱敷情況是會好轉(zhuǎn)的,平常在生活上注意不要長期久坐、久站,不要過度用力的去搬運重物,還有就是晚上睡覺的時候最好是睡硬板床
      
      以上是對“手指微麻,腳趾微麻刺痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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