健康咨詢描述: 就是我憋著氣,讓后往肚子上使勁,肚子可以鼓得很大,不疼,沒有不良反應,到底怎么回事?
你好,目前這種情況是屬于正常的現(xiàn)象。這個不是疾病的特征,所以不用擔心,平時飲食蔬菜水果,魚肉蛋奶營養(yǎng)要搭配合理,而且要適當?shù)膽敉怏w育運動增強體質(zhì)。然后要控制體重,祝你健康快樂每一天。
病情分析:
你好,這個現(xiàn)象證明你還不胖,皮下脂肪不多。這個是好的,不要擔心。
指導意見:
注意保持良好的生活習慣,規(guī)律生活,按時吃飯作息,避免勞累熬夜。清淡飲食,適量運動鍛煉增強體質(zhì)。祝健康快樂!
那為什么有的同學就鼓不起來呢?
你好,別的同學和你的身體條件不一樣,所以有可能不會鼓肚子。肚子往往被人拿來做身材是否標致的標準,所以一定要時刻關(guān)注自己的身體健康。
病情分析:
你好,憋氣以后肚子使勁兒用氣,可以發(fā)現(xiàn)肚子可以鼓得很大,這種情況很正常。
指導意見:
這種情況是正常現(xiàn)象,建議您不要緊張。現(xiàn)在沒有明顯的不舒服癥狀,可以放心的。建議您放松心態(tài),心情愉快,生活規(guī)律,適當?shù)腻憻捑涂梢粤恕?
以上是對“可以控制肚子鼓起來鼓得很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那為什么有的人就鼓不起來呢?
放松心態(tài)不要胡思亂想,這個用力不當就不會出現(xiàn)的。
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