臉上長(zhǎng)肉了，想知道怎么瘦臉

      你描述的臉上肉多，想瘦臉。臉上減肥要根據(jù)自己的臉型進(jìn)行局部減肥，使用過去的老辦法節(jié)食減肥和運(yùn)動(dòng)鍛煉法是全身減肥法，局部減肥可用抽脂減肥法來減肥或?qū)I(yè)減肥中心去減。
      

      病情分析：
      你好，人的身體各部位是成一定比例的，身上變胖的同時(shí)，臉也會(huì)變胖。
      指導(dǎo)意見：
      如果想讓臉小一些，也需要控制身上的胖瘦。減肥以后不但身體瘦下來，臉也會(huì)變小。此外，也可以通過鍛煉咬合肌來讓臉看起來瘦些，不過效果比較微弱。
      
      以上是對(duì)“臉上長(zhǎng)肉了，想知道怎么瘦臉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，不知道你的身高是多少，體重是多少，如果體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的15%，需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好選擇健康減肥，主要是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，面部配合按摩，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到減肥效果。