有問必答網(wǎng)心理健康科 → 這是我日記里的一篇由于寫不下,就刪了許多但是有圖

這是我日記里的一篇由于寫不下,就刪了許多但是有圖

女 | 14歲 2019-10-03 10:10:01 5人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 我討厭活著,討厭白天,喜歡黑夜,但是卻又害怕黑夜。喜歡在無人的黑夜里哭泣,自言自語,發(fā)呆,天馬行空的想象……看見別人的身邊聚集了好多人,心里也是羨慕,但是我又害怕。但如果你們來找我我還是會以笑容去面對你們的問題。當有人在門口找我的時候,我總會心里假裝自己不在家,但是后來想了一下,還是算了。當我要下樓去買東西的時候,看見了熟人,總會躲避,生怕認出來了,等熟人走后才走出大門。那天,你們對我說了一句“絕交吧!”那種從頂峰跌落到了谷底的感覺真的不好受,就在那天后,我從一開始的不敢到了拿起碎鏡子的玻璃渣就往自己的手上割,以睡覺為借口躲避。對喜歡的畫畫畫到一半就擦掉銷毀。在別人議論我的時候我總會想要殺掉他,打他,或者又想要去傷害他,但又常常以破口大罵為制止自己。每天過的時快時慢,時而好過,時而難熬。上課注意力不集中,下課倒頭就睡,而在夜晚又在發(fā)呆,望天花板……我害怕突然有一天,媽媽看到躺在床上的叫不醒的女兒會怎么樣?常常問自己死的時候會不會痛疼


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-10-03 11:01:46 我要投訴

      病情分析:
      考慮你是有抑郁癥,建議你需要到當?shù)蒯t(yī)院精神心理科技就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見:
      可服用西酞普蘭,帕羅西汀等藥物治療,同時配合心理疏導(dǎo)等治療,日常多參加戶外運動,可跟朋友和同學(xué)出去爬爬山,打打球等,讓身心完全放松,有事不悶在心里,多跟身邊的朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,聽聽歡快的音樂,舒緩自己的情緒,積極培養(yǎng)興趣愛好,充實自己,轉(zhuǎn)移注意力,每天堅持鍛煉,消除不良情緒。

2019-10-03 12:23 ask91769914n7 追問

我也有傷害別人的傾向,那天在下課的時候,我無緣無故,就覺得當時非常的興奮,然后就拿著碎玻璃渣往我同桌胳膊上滑,但是,想控制也控制不住自己,滑完后先是沒有怎么,后來就開始自責,然后又開始以傷心為借口滑自己,現(xiàn)在他們都不會把有傷害的東西給我,但是我會使勁敲自己的頭,讓自己清醒。

2019-10-03 12:26醫(yī)生回答:

抑郁癥個別也會有傷害別人的傾向。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-10-03 11:03:17 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況有一種很嚴重的抑郁焦慮的表現(xiàn),內(nèi)心當中充滿了焦慮,而且有抑郁的情緒存在,可能更喜歡黑夜一個人獨處的時候,這個時候你可以更好的面對內(nèi)心,可以讓自己平靜下來
      指導(dǎo)意見:
      但是這種狀態(tài)本身就是不健康的,建議你還是及早的接受相應(yīng)的心理治療,平時盡量的多到一些集體活動的場所,多參加一些集體的聚會,改善自己內(nèi)心的焦慮,如果嚴重的話。就需要及時到醫(yī)院選擇合適的抗抑郁焦慮藥物進行服用。

岳琳琳
岳琳琳 二級心理咨詢師 擅長: 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2019-10-03 11:06:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是14歲女孩,討厭白天,經(jīng)常在無人的黑夜哭泣,自言自語,發(fā)呆,有自殘和自殺的想法,討厭活著。
      指導(dǎo)意見:
      你的這些表現(xiàn)提示你有抑郁癥的可能性,建議你的家人帶你去醫(yī)院精神科檢查一下,確診的話需要藥物結(jié)合心理治療,不要輕易放棄生命,你的人生路還有很長,不要因為一時的不如意就輕言放棄。
      以上是對“這是我日記里的一篇由于寫不下,就刪了許多但是有圖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-10-03 11:11:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況描述,考慮您存在焦慮抑郁的情緒問題,也考慮存在一定的抑郁癥傾向,這與曾經(jīng)受到的事物刺激,心理陰影以及家庭成長環(huán)境的都存在聯(lián)系!另外,也考慮這個年紀存在叛逆期,會有一些情緒上的波動,強迫思維的情況存在,建議避免過分的糾結(jié),慢慢調(diào)整!
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題,平時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,避免用極端的手法做出傷害自己和家人的事情,生活當中不要給自己太大的壓力,注意勞逸結(jié)合,多去做一些自己開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,多與人交流溝通,不要獨處,保證充足的睡眠,積極健康的生活狀態(tài),都是利于的改善,也可以嘗試和家人進行心平氣和的交流不同,共同來幫您解決問題!

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-10-03 11:22:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知道你在什么樣的環(huán)境長大看到你的文字心里有難過也有理解,友誼的小船翻了你很難過你很孤單沒人關(guān)心你,我們喜歡在自己的世界看一些人和事打開自己也許會不一樣
      指導(dǎo)意見:
      每個人都有自己的生活和經(jīng)歷都希望能滿足自己所有需求可事實不盡人意,面對很多東西需要太多的勇氣和膽量還有好心態(tài),需要積極樂觀心態(tài)很多人其實都沒有很好做到一個是不懂怎么做到還有沒有人引導(dǎo)怎么能很好的生活

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