我害怕怎么辦呢？是不是這樣子呢？

      病情分析：
      你好！14歲孩子出現(xiàn)擔(dān)心焦慮害怕，需要注意休息，多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持，減少獨處時間，生活規(guī)律，多參加集體戶外活動。
      指導(dǎo)意見：
      分散注意力，必要時建議在家人的陪同下到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科就診，做相關(guān)檢查和測試，積極配合醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)，相信自己可以走出來。
      

      病情分析：
      不要過于緊張焦慮，你和你們村人的病是不一樣的！你只是有些焦慮，情緒低落而已！只要好好調(diào)整是沒問題的！
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會全身心放輕松下來，做些令自己放輕松的事情，調(diào)整好自己的想法，因為一個人的情緒是受想法決定的，加強鍛煉來慢性愉悅自己，還可以看些有關(guān)心理方面的書籍！加油，放輕松！
      
      以上是對“我害怕怎么辦呢？是不是這樣子呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你村里面有一個人，晚上夢游起來干農(nóng)活。你說的這種情況并不是一種精神心理疾病。你有時候會發(fā)呆和胡思亂想，這和夢游也沒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      有的醫(yī)生說你壓力太大了，這是很有道理。人的精神狀態(tài)都會有起伏波動的，心情不好的時候要多和家人、朋友溝通交流，抑郁癥的鑒別診斷需要由精神心理科醫(yī)生進行，如果你感覺擔(dān)心的話，也可以讓家人帶你去看精神心理科醫(yī)生。