健康咨詢描述: 我是做家電送貨的,天天般背家電,我現(xiàn)在就是屁股酸痛,是什么原因
考慮是否勞累引起的,還需要排除腰椎異常的可能性,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,注意休息,觀察癥狀緩解情況,必要的話還需要考慮針灸推拿按摩熱敷等物理治療緩解酸痛的癥狀。
不排除腰椎間盤突出的可能,建議檢查ct磁共振等確診,建議臥床休息,盡量不要有彎腰拾物的動作,避免長久彎腰以及過度負(fù)重,倒走對緩解有一定的好處。如果發(fā)病時間短且年齡較輕的話突出的腰椎間盤會自行吸收或縮小??梢跃植坷懑煚恳委?,盡量睡硬板床。
病情分析:
你好,從你描述的情況看,40歲男性,是做家電送貨的,每天背送家電,現(xiàn)在出現(xiàn)屁股酸痛的癥狀。這種情況很可能是出現(xiàn)了腰背部肌肉勞損,或者腰椎間盤突出。
指導(dǎo)意見:
可以每天泡泡熱水澡,或者用熱水袋,熱水毛巾熱敷,每天兩次,每次15~20分鐘,同時用手幫助按摩。也可以做引體向上,飛燕式動作或者做瑜伽鍛煉的。目的是牽拉腰椎,加強(qiáng)腰背部肌肉力量的練習(xí)。
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