引產(chǎn)后三個(gè)月了肚子上有肉
健康咨詢描述： 我是八個(gè)月引產(chǎn)后三個(gè)月了肚子上有肉也胖了些有什莫辦法減下去嗎
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病情分析：
美女你好，懷孕八個(gè)月以后引產(chǎn)，與正常分娩基本差不多了。
指導(dǎo)意見：
肚子會(huì)大些，需要慢慢恢復(fù)的，做產(chǎn)后鍛煉，做產(chǎn)后操，利于身體恢復(fù)，能恢復(fù)正常，但需要時(shí)間，一兩年恢復(fù)。
如何去鍛煉才能恢復(fù)的快些
網(wǎng)上搜一下，產(chǎn)后康復(fù)操，天天練一下。
引產(chǎn)后掉頭發(fā)有方法治嗎
沒事的，由于身體虛弱造成的，等身體恢復(fù)后自然就可以了，增加點(diǎn)營養(yǎng)。
能吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下嗎
也可以，六味地黃丸你試試
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不建議服用減肥藥物，減肥藥物，一般是抑制食欲，或者是導(dǎo)瀉，容易引起肌體功能紊亂，建議控制飲食，晚飯要少吃，減少熱量的攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加熱量的消耗。
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你好，減肥最好方法就是管住嘴邁開腿，建議你平時(shí)一日三餐吃七八成飽，多喝水，多吃蔬菜水果，別吃太油膩辛辣刺激性食物，別熬夜注意休息。再加上合理健身鍛煉，如慢跑，快走，游泳，跳繩，仰臥起坐等，只要堅(jiān)持就能達(dá)到理想減肥效果。
以上是對(duì)“引產(chǎn)后三個(gè)月了肚子上有肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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